Workshop Mindful eten
SCHAGEN – In Sportcentrum Steady Fit, Kaagweg 2 in Schagen wordt op donderdag 20 november van 19.00 tot 21.30 uur een workshop Mindful eten gegeven.Is eten soms de baas over jou in plaats van andersom? Eet je vaak zonder iets te proeven? Heb je moeite met het volgen van een dieet?Mindfulness brengt vrijheid terug in je eetpatroon. Je leert signalen herontdekken van je lichaam met positieve gevolgen voor je gezondheid, je eetpatroon en niet te vergeten je gewicht.De kosten bedragen € 20,- en aanmelding kan via [url|mailto:info@inbeweging-coaching.nl|info@inbeweging-coaching.nl].Â
- Tip ons met foto's, filmpjes en verhalen via redactie@noordkopcentraal.nl
- Volg ons ook via Facebook, Threads, Instagram of TikTok. Word abonnee van ons Youtube-kanaal
- Volg het laatste nieuws altijd via noordkopcentraal.nl
- Luister via FM of online naar onze radiozender
- Kijk via Ziggo, KPN of online naar ons TV kanaal