Gemeente helpt met goedkoop en gezond eten

SCHAGEN – De gemeente Schagen gaat inwoners die daar behoefte aan hebben helpen om goedkoop en gezond te eten. 

“Gezond eten is zo duur. Dat kan ik echt niet betalen hoor” is een veelgehoorde uitspraak bij diëtisten en leefstijlcoaches. Bovendien weet niet iedereen wat gezonde voeding is.

Om te laten zien dat je met een klein budget ook prima gezond kunt eten geeft Dieet & Co in opdracht van de gemeente Schagen vijf cursussen ‘Goedkoop Gezond Eten’.

“Besparen op boodschappen en toch gezond en lekker eten kan echt”, drukt wethouder Puck de Nijs iedereen op het hart. “Als je ouder wordt of opgroeiende kinderen hebt en niet heel veel te besteden, is gezond eten steeds vaker een uitdaging. Maar daarom willen we juist laten zien hoe je dit wel kunt bereiken”.

Hoe houd je het betaalbaar?

Mariska Rinkel is diëtist bij Dieet & Co: “We weten allemaal wel dat gezond eten belangrijk is. Maar soms is dat best lastig. Want hoe houd je het betaalbaar? Daar willen we in deze cursus antwoord op geven. We geven tips en trucs om betaalbaar, lekker én gezond eten klaar te maken. Ook gaan we naar de supermarkt in de buurt om zelf met de informatie op het etiket een andere keuze te kunnen maken”.

De cursus is bedoeld voor mensen die willen besparen op de kosten van hun boodschappen, maar niet op de kwaliteit. Deelname is gratis. Aanmelden kan via www.dieetenco.nl . De data en locaties zijn te vinden op de website van de gemeente.