De Zoete Uitdaging

SCHAGEN – In Steady Fit aan de Kaagweg 21 in Schagen wordt vanaf woensdag 5 november om 18.30 uur een 4-weekse cursus georganiseerd: De zoete uitdaging, 4 weken zonder suiker.Natuurvoedingsadviseur Wilma van Koolen van `In beweging-coaching` organiseert deze cursus met als doel suikerbewust door het leven te gaan. We weten allemaal dat suiker slecht is voor je lichaam en bovendien een grote dikmaker. Maar ja, overal zit suiker in.In deze cursus wordt voorlichting gegeven over de invloed van suiker op je lijf en de alternatieven. U krijgt digitale tips voor suikervrije recepten en een uitnodiging voor Facebook-pagina: De zoete uitdaging. Er bestaat de mogelijkheid wekelijks het gewicht en het vetpercentage te laten meten. Ook kan de bloedsuikerspiegel worden gecontroleerd door verpleegkundige Sophia Visser van Care for Women.De volgende bijeenkomsten zijn op de woensdagen 12, 19 en 26 november steeds van 18.30 tot 19.30 uur. De kosten bedragen € 20,- per persoon. Aanmelden kan bij de balie van Steady Fit of door een mail te sturen naar [url|mailto:info@steadyfit.nl|info@steadyfit.nl] of telefonisch via 0224 – 21 48 46. Meer informatie kunt u vinden [url|http://www.wilmakoolen.nl/|www.wilmakoolen.nl]