Bewegen is gezond

ANNA PAULOWNA -Bij Professioneel Trainen aan De Lange Ring in Anna Paulowna kun je zaterdag 13 april van 14.00 tot 17.00 uur gratis meedoen aan drie korte beweegsessies en naar een presentatie luisteren.

Professioneel Trainen geeft de beweegsessies en de presentatie om te laten zien wat zij te bieden hebben. De sessies zijn speciaal ontworpen voor 50+-ers. Fysiotherapeute Bianca en leefstijlcoach Bojoura zijn aanwezig om de oefening te begeleiden en om informatie over voeding en leefstijl te verstrekken.

Op een ‘Smartfloor’ wordt de loopbalans gemeten en kunnen deelnemers meedoen aan een ‘In Balans cursus’.

Aanmelden kan via beweegplezier@gmail.com of via 06 – 53 19 82 75.

(foto: Unsplash/Anupam Mahapatra)