Dol op het ‘Adem & Koude’ virus

SCHAGEN – Dankzij Wim Hof is het nemen van een ijsbad steeds populairder aan het worden. Lijf & Visie in Schagen biedt daarom ‘Adem & Koude’ trainingen aan. 

Wim, Michiel en Erwin namen vorig jaar deel aan de 10 weekse training in Schagen. Wim werkt veel buiten en had altijd ontzettend veel weerstand tegen kou en ervaarde ook fysieke klachten. Nu stapt hij regelmatig vrijwillig in zijn zelfgebouwde ijsbad achterin zijn tuin. 

Ook Erwin en Michiel hebben zelf een ijsbad gemaakt. Zodat zij, wanneer ze maar willen, een reset boost kunnen geven aan hun lijf. 

Kijk voor meer informatie op [url|http://www.lijfenvisie.nl/adem-en-koude-training|www.lijfenvisie.nl/adem-en-koude-training|ext].