GGD daagt mensen uit met actie 30dagengezonder 

SCHAGEN – Dit jaar daagt de GGD Hollands Noorden samen met andere GGD locaties alle inwoners uit om in maart mee te doen met de actie: 30dagengezonder. 

Tijdens deze actie is het belangrijk om voor jezelf te kijken wat je gezonder kan doen. Denk aan 30 dagen op tijd naar bed, niet snoepen, vegetarisch eten of elke dag 10.000 stappen zetten. Het is goed om concrete haalbare doelen voor jezelf te stellen die je de gehele maand kan uitvoeren.

Door je aan te melden ontvang je de hele maand maart inspirerende tips en adviezen. Daarnaast helpen de ervaringen van andere deelnemers je om vol te houden. De eerste 250 deelnemers ontvangen een startpakket. 

Meedoen kan individueel of samen met een groep. Aanmelden kan via www.30dagengezonder.nl.