Start to Move

SCHAGEN – Atletiekvereniging TAS’82 probeert mensen met een psychische kwetsbaarheid die graag meer in beweging willen komen te helpen met Start To Move met de keuze uit wandelen of hardlopen.

Door bewegen wordt niet alleen de conditie versterkt, maar het brengt gedachtes tot rust en kan helpen om te ontspannen. Mensen die het psychisch wat moeilijker hebben kunnen onder leiding van een ervaringsdeskundige ervaren hoe fijn het is te bewegen in de buitenlucht.

Inschrijven voor de cursus `Start to Move` wandelen of hardlopen is mogelijk via de website www.tas82.nl. De wandeltrainingen vinden plaats op de atletiekbaan in Schagen op woensdag van 11.30 tot 13.00 uur.

De hardlooptrainingen vinden plaats op vrijdagavond van 19.00 tot 20.30 uur. De kosten voor beide cursussen zijn € 40,- voor 10 weken. Daarna is lid worden van de vereniging mogelijk.