30 dagen gezonder

SCHAGEN – GGD Hollands Noorden daagt inwoners uit om in maart mee te doen met de actie ‘30 dagen gezonder’.

Dat kan zijn 30 dagen zonder alcohol, complimenten geven, geen suiker in de koffie of thee, minder op sociale media of een andere uitdaging.

Iedereen weet zelf precies wat hij kan doen of laten om zich gezonder te voelen. En GGD Hollands Noorden helpt het vol te houden. Op de website 30dagengezonder.nl vind je diverse ideeën en kun je je tot 1 maart aanmelden.

Wie zich aanmeldt, ontvangt tijdens de actie tips en adviezen om het vol te houden. De eerste 250 mensen die zich aanmelden in Noord-Holland Noord krijgen een extra attentie in een startpakket.

Meedoen kan ook met een groep. Door samen een uitdaging aan te gaan, houd je elkaar scherp.