Zelfhulpmodules GGZ veelvuldig gebruikt

REGIO – De online zelfhulpmodules van de GGZ Noord-Holland-Noord worden tijdens de coronacrisis veelvuldig gebruikt.

Met de zelfhulpmodules kan iedereen online uitleg krijgen en opdrachten maken die kunnen helpen bij bijvoorbeeld slaapgebrek, piekeren, eenzaamheid, thuiswerken en somberheid.

De GGZ biedt deze modules al enkele jaren aan en sinds het begin van de coronacrisis is er een aantal modules rondom het coronavirus bijgekomen.

Van deze nieuwe modules wordt veelvuldig gebruik gemaakt. Ze lijken dus zeker een helpende functie te hebben bij het bestrijden van persoonlijke problemen die door het coronavirus, direct of indirect, worden veroorzaakt.

Mensen kunnen de modules zelfstandig doorlopen via www.ggz-nhn.nl/zelfhulp.