Wandelen bij herfstblues

REGIO – De herfst heeft haar intrede gedaan. Dit heeft bij 43 procent van de mensen een negatief effect heeft op het humeur.

Wetenschappers menen dat wandeling door het hersftlandschap goed is voor je mentale welzijn.

Kleurenpsychologe Angela Wright zegt dat aardse tinten mensen kunnen inspireren en het humeur een boost kunnen geven. In combinatie met het felle licht rond deze tijd van het jaar betekent dat de ideale opkikker.